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新冠期间/阳康后

月经出现问题，是新冠导致的吗？

目前没有足够证据表明新冠病毒影响月经。一般来说，疾病发病急性期可能会对月经有一定影响。

同时，由于疾病带来的情绪、失眠、食欲不振等改变也可能会导致月经紊乱，出现月经提前/推迟等情况，但随着病情康复，月经也会慢慢恢复正常，根据现有的数据，大部分患者在新冠康复后的1-2个月内月经可恢复正常。

对于新冠后遗症的问题，医学上对后遗症的解释，是指疾病造成的损害终身存在，而一些随着新冠好转症状逐步消失的，不属于后遗症。

如何判断是否存在月经问题

月经这个月迟到6天了，是不是月经失调？

这个月月经才来2天，肯定出问题了！

......

你以为这些是月经失调的症状，其实...这些都属于正常月经！

如果出现下面这些情况，要警惕月经问题：

如何调理月经

对于偶尔出现的月经不规律现象，可能与精神压力、饮食、睡眠等有关，此时针对病因逐一改善，调整生活方式，观察2个月情况有无恢复。

对于中重度月经病出现的月经提前与推迟，需以补肾、扶脾、疏肝、调理气血为法，建议采用多种药材配伍而成的中成药调理，达到通调补三效合一。

推荐韦德亚洲定坤丹，可以滋补气血、调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。

月经对女性有着重要意义

以下4点要素，经期需牢记！

经期血室正开，容易滋生疾病，所以经期避免性交、盆浴、游泳。

经期受寒邪侵扰，则气血凝滞，因此需避免淋雨、冷水浴、食用生冷之物。

避免过咸过甜、辛辣刺激、生冷寒凉的食物，忌含气、酒精饮料。

饮食以清淡温热食物为主，每晚睡前1小时，可以喝一杯加点蜂蜜的温热牛奶，有助于缓解腹痛，吃小米、荞面、豆类等食品，帮助减少头痛发作。