精品养生
长期备孕未果,也许问题出在这儿!
来源: 日期:2023-04-28 浏览:1792
却总是怀不上~
多次备孕无果? 以下原因要注意!
1、生活作息紊乱
在这个“新”时代,很多人都拥有自己的一份事业,但内卷逐渐侵入各领域,职场硝烟四起、压力重重,日常也免不了要熬夜加班。而长期的压力与工作强度会影响生活的规律作息,使身体健康程度直线下降,最终陷入备孕难的困境。
2、精神压力。
据数据统计,心理因素造成的不孕不育患者约占到总患者的 46%!在独生家庭的期盼下,来自个人、家庭和社会的多重压力又常常给不孕不育夫妇带来更大的心理危机,形成越想怀孕越难怀孕的恶性循环。
3、疾病因素。
一方备孕,双方努力!备孕使夫妻双方共同携手努力的大事情~当备孕半年了肚子还没有动静,不要急着自责,冷静下来,夫妻双方都要从自身来找原因。
男方因素:主要是生精异常及输精障碍等,以少、弱、畸型精子症来就诊的患者居多。
女方因素:影响女性的因素比较多,常见的是输卵管堵塞、妇科疾病、子宫内膜的异常等。
科学备孕有妙招
坚持良好的生活习惯
适量运动
保持良好的精神状态
调整饮食,补充营养
做好孕前检查
健康的宝宝是健康精子和卵子的结晶,所以怀孕前做好夫妻双方的身体检查非常有必要。发现了问题,就早治疗早解决;没有问题,万事大吉,可以全力备孕啦。