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惊蛰高发脑中风，注意避开5误区！
3月5日将迎来了惊蛰节气，养生也应未雨绸缪。对于家中有心脑血管病史的人来讲，要时刻注意预防疾病突发，尤其是脑中风。目前，中风已成为我国居民的第一位死亡原因，同时...
2023-02-17 -
雨水将至 | 除了“春捂”，还要知道“这些”！
2月19日（周日）为雨水节气。雨水，“斗指壬为雨水，东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水。”雨水不仅表示降雨的开始，也表明雨量开始增多。雨水过后，天气开...
2023-02-17 -
春季养阳如“养命”，做好5件事，一年少生病！
俗话说：“一年之计在于春”，然此时气候往往多变，故春季又被称为“百草发芽，百病发作”的季节。同时，人体的新陈代谢比较旺盛，阳气会升发，来与阳气相应，因此，历代的...
2023-02-10 -
阳后痛经加重，月经不规律，千万别大意！
阳康后，大姨妈出现了问题，不是来了不走，就是离家出走，这难道是被新冠影响了吗？还能恢复吗？今天，丹丹子就给大家解解忧~01新冠期间/阳康后月经出现问题，是新冠导...
2023-02-10 -
生理期奇特现象大赏，最后一种要留意！
来大姨妈时，你都有哪些奇特的生理现象？拉肚子、头痛、贪吃......相信我，你绝不是一个人在体验！ ; 今天，丹丹子整理了常见的几种现象，看看...
2023-02-03 -
后疫情时代，避开5个行为，增强免疫力！
自疫情发生以来，很多人都认识到免疫力对人体健康的重要性。也可以说，“新型冠状病毒肺炎的发生、发展以及预后，和人体的免疫系统好坏密切相关。机体要真正地将新冠病毒清...
2023-01-13 -
感染“新冠”警惕“高热惊厥”，尤其是小孩儿~
自从疫情管控放开后，新冠感染人数剧增。这一波病毒特别明显的症状就是发热，当确诊后发热超过38.5℃，部分人在连续服用退烧药后，仍高热不退。如果体温长期处于高热状...
2023-01-06 -
注意！冬天嘴唇干裂，不单是喝水少的原因!
人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于冬季人体皮肤黏膜血液循环差，稍不注意嘴唇就会干裂疼痛，...
2022-12-09 -
警惕！熬夜看球，当心这些“后遗症”~
2022年11月21日，卡塔尔世界杯正式开始。作为全球性大型体育盛事，世界杯总是吸引着很多人的目光。而为熬夜看球赛，很多人都会预备啤酒、炸鸡、烤串、咖啡等美食助...
2022-12-02 -
损耗阳气的6个行为，阳虚的人注意啦！
冬季天气寒冷干燥，寒气逼人，人体易伤津伤阴，因此，中医自古就有“秋冬养阴”的说服法。但冬季还应注意调养阳气。冬季主“藏”，体内阳气不足，则无法蕴含足够的能量来抵...
2022-12-02 -
疫情之下，避开5个行为，免疫力自然强！
自疫情发生以来，很多人都认识到免疫力对人体健康的重要性。也可以说，“新型冠状病毒肺炎的发生、发展以及预后，和人体的免疫系统好坏密切相关。机体要真正地将新冠病毒清...
2022-11-25 -
注意~除了糖，这5个因素也会导致血糖升高！
很多糖友们在日常生活中为了控制血糖都会把注意力放在饮食的控制上，每顿饭都会小心计算摄入的糖分。殊不知，除了饮食，还有很多其他因素也会影响血糖水平。 &...
2022-11-18 -
冬季正确补肾，避免8大误区~
补肾是一个永不过时的话题。现在有很多二十几岁的年轻人都有可能会有肾虚的症状，更别说上了年纪的人。补肾的方法繁杂多样，有很多人听风就是雨，急于求成，盲目的追求各种...
2022-11-11 -
初冬养生，谨记8个要点~
立冬已过，代表冬天已经来临。相信大家都已经明显感觉到了寒冷，尤其是早晚时分。冬季到来，韦德亚洲的身体也面临着考验，尤其是一些体质比较弱的人，稍微不注意就可能出现感冒...
2022-11-11 -
科普！经常“叹气”正常吗？
你是不是也有过这种情况，每天元气满满的出门，然后：刚一出门，哎，好热啊！不想出门；等地铁时，哎，列车怎么还不来，人好多啊；好不容易赶到公司，哎，还是晚了一分钟，...
2022-10-21 -
秋天经常咳嗽，小心肺不好！5个方法养护肺脏，一学就会！
肺是人体最“娇嫩”的器官。秋季天气干燥，很多人时常感到口渴难耐，甚至经常不自觉的干咳，要不间断的喝水才能缓解不适，这也从一侧说明肺气受损。因此，秋季一定要注意对...
2022-09-30 -
秋分养生，注意4个关键点，效果会更好~
今天是秋分节气，秋分是四季中重要的节气之一，”秋分的意思有二：一是指日夜时间均等，并由日长夜短逐步日短夜长；二是指气候由热转凉，秋分日居秋季九十天之中，平分了秋...
2022-09-23 -
中国脑健康日｜脑健康“头号杀手”——脑中风，你了解吗？
作为人体的司令部，大脑负责管理人体感官、思维等功能。一旦大脑出了问题，人的意识、思维也会相继受到影响，今天，和小编一起来了解脑健康的“头号杀手”——脑中风。下面...
2022-09-16 -
出伏养生做好5点，秋冬季节身康体健~
熬过了三伏天，终于等到了出伏。季节由夏转秋，天气由热转凉，在夏秋交替换季的时候，也正是养生的关键节点。此时，人们不仅容易出现各种不适症状，如皮肤瘙痒、心情烦躁、...
2022-08-26 -
不到30岁却“未老先衰”！警惕早衰的9个信号！
生老病死是人类发展的自然法则，没有人能够挣脱，只是“迟”与“早”的问题。然而，韦德亚洲生活中有很多这样的人，年纪轻轻，少白头，天天长吁短叹，甚至不到30岁，却好似风...
2022-08-19
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